{"id":328,"date":"2013-09-11T17:23:29","date_gmt":"2013-09-11T14:23:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.canankaratay.com\/?p=328"},"modified":"2013-09-11T17:23:29","modified_gmt":"2013-09-11T14:23:29","slug":"karatay-diyeti-yapanlar-karbonhidrat-yemiyor-mu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canankaratay.com\/guncel-haberler\/karatay-diyeti-yapanlar-karbonhidrat-yemiyor-mu-328.html","title":{"rendered":"Karatay diyeti yapanlar karbonhidrat yemiyor mu ?"},"content":{"rendered":"<p>Bir \u00e7ok doktor ve diyetisyenden \u201cKaratay Diyeti, protein diyetidir, karbonhidrat yemeden olmaz\u201d gibi s\u00f6zler duyuyorum. Eminim sizler de benzeri s\u00f6zler duyuyorsunuzdur. Bu arkada\u015flara bir ka\u00e7 \u00e7ift s\u00f6z\u00fcm olacak.<\/p>\n<p>\u2022 Yedi\u011fimiz ceviz, kavrulmam\u0131\u015f f\u0131nd\u0131k, f\u0131st\u0131k badem karbonhidrat de\u011fil mi?<br \/>\n\u2022 Yedi\u011fimiz bulgur, bu\u011fday karbonhidrat de\u011fil mi?<br \/>\n\u2022 Yedi\u011fimiz sebzeler karbonhidrat de\u011fil mi?<br \/>\n\u2022 Yedi\u011fimiz baklagiller karbonhidrat de\u011fil mi?<br \/>\n\u2022 Yedi\u011fimiz meyveler glisemik indeksi d\u00fc\u015f\u00fck diye karbonhidrat say\u0131lm\u0131yor mu?<\/p>\n<p>Onlar i\u00e7in karbonhidratlar san\u0131r\u0131m ekmek, pirin\u00e7 pilav\u0131, makarna, unlu mamuller, \u015fekerli \u00fcr\u00fcnlerden ibaret.<\/p>\n<p>Evet, bizler yani Karatay Diyeti yapanlar karbonhidrat yiyoruz ama sadece \u0130Y\u0130 KARBONH\u0130DRATLARI yiyoruz.<\/p>\n<p><a title=\"karatay diyeti deneyimleri\" href=\"http:\/\/www.kadinlarkulubu.com\/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz\/446690-karatay-diyeti-deneyimlerimiz-canan-karatay.html\" target=\"_blank\"><strong>Karatay diyeti deneyimlerimiz i\u00e7in t\u0131klay\u0131n !<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bir \u00e7ok doktor ve diyetisyenden \u201cKaratay Diyeti, protein diyetidir, karbonhidrat yemeden olmaz\u201d gibi s\u00f6zler duyuyorum. Eminim sizler de benzeri s\u00f6zler duyuyorsunuzdur. Bu arkada\u015flara bir ka\u00e7 \u00e7ift s\u00f6z\u00fcm olacak. \u2022 Yedi\u011fimiz ceviz, kavrulmam\u0131\u015f f\u0131nd\u0131k, f\u0131st\u0131k badem karbonhidrat de\u011fil mi? \u2022 Yedi\u011fimiz bulgur, bu\u011fday karbonhidrat de\u011fil mi? \u2022 Yedi\u011fimiz sebzeler karbonhidrat de\u011fil mi? \u2022 Yedi\u011fimiz baklagiller karbonhidrat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":329,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[39,7,235,189,232,46],"class_list":["post-328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guncel-haberler","tag-diyet","tag-karatay-diyeti","tag-karatay-diyeti-karbonhidrat","tag-karbonhidrat","tag-protein","tag-zayiflama","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":330,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions\/330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canankaratay.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}